Подготовка мужчины к зачатию ребенка важна не менее, чем подготовка женщины. Ограничения в жизни, которых мужчине следует придерживаться вроде очевидны, но зачастую сложны для выполнения. 1. Вредные привычки — это главное. И здесь важно понимать, о каких привычках идет речь и почему они вредны. - Курение классических сигарет и их электронных заменителей одинаково вредно. Если мужчина курит, то ему следует для начала сократить количества сигарет в день на 50% и далее постепенно отказаться от этой вредной привычки...

Мужчинам и женщинам, которые задумываются о прибавлении в семье, следует знать, что ответственный подход к планированию беременности подразумевает некоторые ограничения, в том числе отказ от алкоголя. Здоровье будущего поколения зависит от грамотной и ответственной подготовки к зачатию. Отказ от алкоголя – один из важнейших шагов на этом пути. Это не такая большая жертва, если помнить, что наградой будет рождение здорового сына или дочки. Сколько надо не пить перед зачатием мужчине? Мужчины пьют...