Рвотный синдром или vomiting, выделен в краткосрочной стратегической терапии как самостоятельная проблема. Vomiting часто наблюдается при анорексии и булимии и заключается в приеме пищи и затем в вызванной рвоте. Это расстройство пищевого поведения со временем превращается в форму настоящего извращения, основанного на еде. Это касается приема пищи в заведомо избыточных количествах, которое затем завершается специально вызванной рвотой. Рвота – демон, проливающий слезы радости, когда из меня выходит избыточная пища, которая мне не нужна...

Чувство тяжести после застолья знакомо многим, как же его избежать? Врач-диетолог Ирина Бородина объяснила, что мы перестаем чувствовать голод через 15-20 минут после приема пищи, однако полное насыщение наступает только через полтора-два часа. Об этом следует помнить, желая съесть что-то еще. По словам эксперта, не стоит перекусывать разнообразными сухариками и шоколадом. Эти продукты дадут лишние калории, а вот чувства насыщения не будет. «Еще одна ошибка — перекусывать яблоками или любыми другими фруктами, без добавления белка...