Я Светлана Ищенко, врач со стажем более 40 лет. Сегодня о том, как подготовиться к зиме, чтобы не болеть. Мои дорогие! Уже конец октября, и ко мне всё чаще обращаются: "Доктор, каждую зиму болею по несколько раз! ОРВИ, бронхит, осложнения! Сил нет! Как подготовиться, чтобы не болеть?" И знаете, что я отвечаю? Зима - это испытание для организма! Особенно после 50 лет! Холод, темнота, вирусы, сухой воздух в квартирах, недостаток витаминов! Но если подготовиться СЕЙЧАС, в конце октября - начале ноября,...

Как сделать первый раз приятным и безопасным? Это всегда волнительно и для парней и для девушек. Но стоит признать, что для женщины это более значимый процесс. Это и влияние культуры и сама по себе суть - впустить в своё тело другого человека. Парни обычно испытывают моральный стресс. Ответственность. Вдруг не встанет? Вдруг слишком быстро кончу? Вдруг ей будет плохо? Вдруг вообще ничего не получится? И тд И давайте с вами утвердимся в одном - 🙅ДЕВСТВЕННОСТИ НЕ СУЩЕСТВУЕТ! 🙅 Это чисто культурный термин...