Обещания надо выполнять. Вот и я, пообещал как-нибудь рассказать читателям про "законсервированный кислород". Вернее, про то, что я понимаю под этим словосочетанием. Согласитесь, необычным словосочетанием. "Тушёнку", как консервы, мы знаем, да что там знаем, мы её, эту самую "консерву", как с самого начала пандемии начали запасать, так до сих пор это занятие не бросили. Тушёнку и гречку. И туалетную бумагу заодно. У Владимира Бунеева даже четверостишие по этому поводу было, дай Бог памяти, как...

Любому органу для правильной работы необходим кислород, и наиболее чувствителен к его недостатку мозг. Кислород переносится с кровью, поэтому для предотвращения кислородного голодания необходимо хорошее кровообращение. Без этого мозг будет работать хуже, и умственная работоспособность упадет. Есть два способа улучшить доставку кислорода – физические упражнения, которые улучшают тонус сосудов и предотвращают застой крови, и дыхательная гимнастика. Специальные дыхательные упражнения позволяют более...