Всем знакомо это "предболезненное" состояние. Слабость, щипет в носу или щекочет горло. Чтобы окончательно не разболеться, советую выполнять простые правила из этой статьи. Они помогут вам быстро встать на ноги. 1. Максимальный отдых Пришли после работы- разделись и легли в постель. Уберите телефоны или компьютер, не напрягайте глаза. Включите аудиокнигу или просто слушайте музыку. 2. Открываем окна на проветривание Закройте комнату, в которой вы находитесь, и откройте окошко. Не настежь, само собой, на микропроветривание...

Что делать, если тошнит? Что может вызвать тошноту? А если ли какие-то способы #облегчить тошноту дома (ведь даже поездка к врачу в таком состоянии будет сложной задачей). Разбираем вопрос с Татьяной Лучениновой – врачом-гастроэнтерологом, к.м.н. Кунцевского центра Evolutis Clinic. Прежде всего – определяем причину Тошнота – это не заболевание, а только симптом. Избавиться от нее надолго и полностью можно только разобравшись с причинами, по которым она возникла. И задача не всегда простая. Тошнота...