Разберем с вами, что может помочь снизить давление. На что нужно обратить внимание. Каждый третий взрослый имеет высокое кровяное давление. Вы знаете, что вы можете быть одним из них? Повышенное давление означает, что кровь с силой давит на стенки артерий, и это состояние известно как «тихий убийца», потому что в начале редко появляются симптомы. Если не лечить, высокое кровяное давление (также известное как гипертония) может повредить ваши артерии и значительно увеличить риск сердечного приступа, инсульта, сердечной и почечной недостаточности...

Этот метод снижения артериального давления чрезвычайно эффективен Вы едва ли представляли себе, что существует метод снижения артериального давления за пять минут. К счастью, такой метод существует  и очень прост. Речь идет о снижении высокого давления при помощи нескольких массажных движений. Гипертоники знают, что подъем давления часто является результатом  стресса, который приводит к мышечному напряжению. Первое, что вам нужно сделать, чтобы снизить высокое артериальное давление, — это расслабить мышцы и сделать легкие поглаживающие движения от точки 1 до точки 2...