Я Светлана Ищенко, врач со стажем более 40 лет. Сегодня о том, как подготовиться к зиме, чтобы не болеть. Мои дорогие! Ко мне всё чаще обращаются: "Доктор, каждую зиму болею по несколько раз! ОРВИ, бронхит, осложнения! Сил нет! Как подготовиться, чтобы не болеть?" И знаете, что я отвечаю? Зима - это испытание для организма! Особенно после 50 лет! Холод, темнота, вирусы, сухой воздух в квартирах, недостаток витаминов! Но если подготовиться СЕЙЧАС, можно пройти всю зиму без болезней! 💚 Сегодня дам...

Потливость вызывает дискомфорт, вынуждая чаще менять одежду и ощущать неуверенность. Пот выделяется эккриновыми железами, расположенными преимущественно на руках, ногах, лице, в подмышках и паху. Количество пота зависит от множества факторов: — Генетика Склонность к повышенной потливости передается генетически. — Вес Полные люди выделяют больше тепла и нуждаются в активном охлаждении. — Привычки Регулярные тренировки повышают восприимчивость организма к повышению температуры. — Климат Длительное проживание в жарких регионах снижает выработку пота...