Кружится голова - как лечить? Эффективные упражнения и лечение без таблеток
Чтобы голова не кружилась, не болела, нужно снять зажимы в шее. Рассказываю и показываю, как это делать одним упражнением
Приветствую! Сегодня буду показывать вам еще одно упражнение из моей копилки знаний. Самое главное, применять его на практике. Я постоянно об этом говорю. Если человек хочет быть здоровым, он для этого что-то делает. Чтобы потекла водичка, нужно поднять камень) Упражнение, о котором я расскажу сегодня не является сложным. Его сможет выполнить каждый. Речь не идет об идеальном выполнении. Просто нужно его делать так, как можете. Ключевое слово здесь делать) Данное упражнение направлено на снятие зажимов в плечевом поясе и шейном отделе позвоночника...
Кружится голова, когда встаешь? Это не просто “головокружение” — ваше тело кричит о проблеме, которую вы игнорируете
Вы когда-нибудь вставали с кровати, думая, что сегодня будет обычный, спокойный день — и вдруг мир резко закрутился вокруг вас? Вы хватаетесь за стену, чувствуете, как ноги подкашиваются, а в ушах звенит, будто кто-то включил громкую музыку наоборот. Сердце бьётся быстрее, кажется, что вот-вот потеряете сознание… И через пару секунд всё проходит. Как будто ничего не было. Вы вздыхаете, морщитесь и говорите себе: «Ну, опять головокружение… наверное, просто встал слишком быстро». А если я скажу вам,...