НЕ ИГНОРИРУЙТЕ головокружение! / Что делать, когда ЧАСТО и РЕЗКО кружится голова?
Чтобы голова не кружилась, не болела, нужно снять зажимы в шее. Рассказываю и показываю, как это делать одним упражнением
Приветствую! Сегодня буду показывать вам еще одно упражнение из моей копилки знаний. Самое главное, применять его на практике. Я постоянно об этом говорю. Если человек хочет быть здоровым, он для этого что-то делает. Чтобы потекла водичка, нужно поднять камень) Упражнение, о котором я расскажу сегодня не является сложным. Его сможет выполнить каждый. Речь не идет об идеальном выполнении. Просто нужно его делать так, как можете. Ключевое слово здесь делать) Данное упражнение направлено на снятие зажимов в плечевом поясе и шейном отделе позвоночника...
Почему кружится голова и когда это по-настоящему опасно?
Чтобы разобраться в причинах и возможных способах избавления от постоянных головокружений, обращаемся с вопросами к врачу-неврологу ЛДЦ «Кутузовский», Евгению Труневу. Что такое головокружение? Это дезориентация в пространстве, когда создается иллюзия подвижности предметов вокруг человека. Или наоборот, человеку кажется, что он двигается и даже кружится, хотя на самом деле это не так. Головокружения или, как их еще называют, вертиго чем-то похожи на морскую качку в шторм или катание на качелях. При сильных проявлениях можно упасть, ощутить тошноту и приближающийся обморок...