Всем привет! Сегодня снова говорим о ежедневном выборе и о его влиянии на организм — на этот раз на состояние желудка. Когда кто-то пытается мне доказать, что общепит и фастфуд — это невозможно вкусно и отказаться от них тоже просто невозможно, я делаю над собой определенное усилие, чтобы хоть как-то соотнести этот восторг с дальнейшими жалобами «гурманов». На тяжесть в животе, лишний вес, десяток лет сверх паспортных на лице и фигуре, прыщи, вздутия, изжогу, беспокойный сон... И в каком месте...

В современном мире темп жизни заставляет нас перекусывать на бегу, не обедать вовсе и ужинать после 10 вечера. Из-за такого режима страдает в первую очередь ваш желудок. Поэтому следует заботиться о своем желудке, пока не стало слишком поздно. Расскажу о продуктах, которые способны помочь вашему желудку! Брокколи. Самая полезная капуста ( хоть брокколь и не капуста в чистом виде ), в которой больше всех витаминов, которые способны восстановить вашу печень находится именно в брокколи! В ней содержатся...