"Я столько всего перепробовал, но так и не смог бросить! А вы говорите - легко." Да, а я говорю: бросить пить - легко! Потому что знаю, что для этого нужно сделать. И сейчас вам расскажу. Ну что, погнали? Одна из причин - это банальный страх. Меня раньше одна только мысль о том, что придется жить без алкоголя, приводила в ужас. "Как? Как можно без него жить? Всё станет тусклым и серым? Не смогу больше отмечать дни рождения, Новый год, и т.п.." Ощущение, будто Земля буквально остановится, если бросить пить...

Первая же проблема заключается в том, что скорее всего вы не считаете, что у вас есть зависимость. Это первая преграда на пути к трезвости! Топ оправданий зависимости Я пью, потому что так я отдыхаю. Вам может показаться, что вы пьете, потому что алкоголь вам помогает отдохнуть и расслабиться...

Всем привет! Когда человек хочет бросить пить, зачастую основной акцент делается на том, что не нужно делать и мало внимания уделяется тому, что нужно делать в практическом смысле. Какие действия нужно выполнять, чтобы поскорее избавиться от алкогольной зависимости. Именно об этом эта статья! Это очень важный момент, поскольку многие просто стараются не пить и просто ждут когда тяга к бутылке их отпустит. Но так просто это не работает! Нужно прилагать определённые усилия и самому двигаться к жизни, где алкоголь больше не имеет над тобой силы...