Оглавление: - Какие виды иммунитета существуют - Причины развития иммунодефицитов - Как укрепить иммунитет - Витамины для поднятия иммунитета у женщин - Что нужно принимать для поднятия иммунитета мужчинам - Когда нужно принимать витамины - Можно ли укрепить иммунитет питанием - Что не поможет укрепить иммунитет Укрепить иммунитет раз и навсегда невозможно. Его можно поддерживать, постоянно оказывая на него положительное воздействие. Поэтому рекомендации, которые вы прочитаете дальше — это то, что должно стать вашим образом жизни...

Главной функцией иммунитета является поддержания биологической ценности организма путём распознавания и удаления чужеродных веществ и клеток. В его состав входят: витамин А, С, D3, Е, группы B, биотин, магний, кальций, селениум и др. • Витамин C – отвечает за стабильную выработку антител, положительно влияет на внешность человека. • Витамин E – стимулирует активную выработку антител; • Магний – дает возможность бороться со стрессовыми ситуациями и депрессией; • Селениум – ценный минерал, который...