Главной функцией иммунитета является поддержания биологической ценности организма путём распознавания и удаления чужеродных веществ и клеток. В его состав входят: витамин А, С, D3, Е, группы B, биотин, магний, кальций, селениум и др. • Витамин C – отвечает за стабильную выработку антител, положительно влияет на внешность человека. • Витамин E – стимулирует активную выработку антител; • Магний – дает возможность бороться со стрессовыми ситуациями и депрессией; • Селениум – ценный минерал, который...

Мы живем в такое время, когда в мире бушуют самые разные опасные болезни. Невольно начинаешь задумываться над вопросом — как позаботится о своем иммунитете, который защищает от вредных микроорганизмов. Наш образ жизни зависит от того, может ли организм справиться с инфекциями, и здесь многое обусловлено питанием и от того, как мы проводим свое время. Невосприимчивость к микробам не выйдет сделать сильным за один день, потребуется каждодневный труд на протяжении длительного времени. Как повысить...