Устаёт шея? Всего 5 минут — и вопрос закрыт! Бубновский показал, как снять напряжение с шеи и плеч без переплат и чудо-баночек
Упражнение для стабилизация шеи.
1. Что такое нарушение стабилизации шеи ?
Нарушение стабилизации шеи может быть в покое ( например, голова выдвинута вперед), а также при движении. Часто нарушение стабилизации шеи сопровождается гипотрофией мышцы разгибателей с одной стороны по задней поверхности шеи...