Лучший выбор для увлажнения связок. Холодная вода может вызвать спазм, а тёплая (не горячая!) мягко подготовит голос к работе. Успокаивают горло, снимают воспаление. Важно: без лимона и мёда в больших количествах — они могут раздражать слизистую. Обволакивает связки, смягчает голос. Но не подходит перед высокими нотами — может вызывать лёгкую хрипоту. Восстанавливают баланс электролитов, особенно полезны при длительных записях. Сушат слизистую, делают голос менее гибким. Если без кофеина никак — пейте с большим количеством воды...

У тех, кто много занимается пением, из-за повышенных нагрузок на голосовой аппарат иногда может возникнуть охриплость голоса, дискомфорт в области горла; петь становится трудно, ограничивается диапазон. (Если это продолжается долгое время, необходимо обратиться к врачу-фониатру и проверить состояние голосовых связок). Причины проблемы могут быть различными: неподходящий репертуар, неправильные вокальные приемы, лор-заболевания и так далее. Но одной из самых частых причин того, что голос "не звучит" является переутомление...