На консультациях по грудному вскармливанию, я часто слышу вопросы о “лактогонах” — средствах для повышения лактации. Давайте разберёмся, что из этого реально помогает, а что — скорее миф 💭 Что такое лактогонные средства? Это продукты, травы или препараты, которые якобы увеличивают выработку грудного молока. В их числе — специальные чаи, травы (пажитник, укроп, анис), аптечные препараты и даже некоторые продукты питания Эффективность популярных лактогонов ⭕️Травяные чаи и сборы Научных доказательств,...

Сейчас можно услышать два совершенно противоположных мнения: Лактацию можно улучшить, употребляя определенные продукты в пищу – уверяет нас советская школа педиатров; Продуктами увеличить лактацию практически невозможно – говорят нам современные консультанты по ГВ. Но все они схожи во мнении, что способы для увеличения поступления молока все же существуют. Способы для увеличения лактации, которые рассказала мне моя акушерка, детский педиатр, консультант по ГВ и моя мама. Лично проверено на себе...