Лечебное питание для набора веса должно быть сбалансированным и высококалорийным, чтобы обеспечить организм необходимыми питательными веществами и энергией. Вот несколько принципов лечебного питания для набора массы: 1. Увеличение калорийности рациона Для того чтобы набрать вес, необходимо потреблять больше калорий, чем тратит ваш организм. В среднем человеку требуется около 2000-2500 ккал в день, но если цель – набор веса, то эту цифру нужно увеличить.Примерный расчет:Если вы хотите медленно набирать...

От болезней в нашей жизни, к сожалению, никуда не убежать. Поэтому часто нам приходится принимать различные лекарства, которые способствуют набору веса. Что же это за препараты? Давайте разбираться. Важное уточнение — если вы соблюдаете рекомендации врача, правильно питаетесь, проблем с лишним весом быть не должно. Из-за каких лекарств мы можем набрать лишний вес? 1. Стероидные гормоны. Стероидные гормональные препараты вызывают у нас в организме задержку воды и сильный аппетит. Как же с этим бороться?...