Мечтаете о подтянутом и плоском животе? Мы собрали 5 работающих рецептов, которые в рекордные сроки превратят ваше тело в мечту! Скорее читайте. 1. Сила живительной влаги Одним из самых простых и эффективных напитков для плоского живота является вода. Ее употребление перед едой приводит в быстрому насыщению и помогает нам потреблять меньше калорий. 2. Зеленый чай Еще один отличный вариант — зеленый чай. Он стимулирует обмен веществ и способствует снижению веса. Но это еще не все. 3. Лимон на пути...

Наличие «лишнего живота» указывает на превышенное количество висцерального жира. Но если по утрам пить определенные напитки, от него можно избавиться. Как сообщает издание Eat This, Not That! со ссылкой на экспертов, самое главное — это не употреблять много сахара. В первую очередь, врачи советуют пить воду с лимоном, но не на голодный желудок. Сок этого цитруса даст сытости и улучшит обмен веществ. Также утром можно приготовить смузи с овсяными хлопьями либо протеиновый коктейль...