Большинство из нас годами совершают одни и те же ошибки: пьют на голодный желудок, «разгоняют» себя энергетиками, мешают коньяк с пивом, а утром мужественно лечат похмелье новой стопкой или жирным наваристым супом. Многие из этих народных лайфхаков специалисты считают опасными. Основные проблемы часто создает не сам алкоголь, а безумное количество глупостей, совершенных вокруг него. Статья носит сугубо информационный характер без медицинских показаний или рекомендаций, и мы не призываем к употреблению алкоголя в любом его количестве...

Приветствую вас, друзья! Сегодня мы с вами дерзнем посягнуть на святое — нашу привычку хватать стакан с водой на бегу. Я и сама грешила этим десятилетиями. А потом начала копать и, признаюсь, была потрясена до глубины души. То, что я выяснила, — удивительный симбиоз строгой науки, древнейшей медицины и религиозных предписаний, которые веками кричат нам об одном и том же. Давайте разберемся вместе, почему простой глоток воды, сделанный стоя, может стать очень большой ошибкой, и что об этом думает наука, Аюрведа и авраамические традиции...