Я на собственном опыте знаю, что во время запоя организм сильно страдает. Он испытывает сильный стресс, и повреждаются практически все внутренние органы. И это ощущается, когда перестаешь пить, и начинается абстинентный синдром...

Иногда организм как-будто требует немедленно съесть что-то сладкое, соленое или острое. Так, к примеру, многие и пары дней не могут прожить без шоколада. Хотя отказ от избытка сладкого — не только связан контролем лишнего веса, но обеспечивает ясность ума, много энергии и хорошее настроение. О том, как научиться есть меньше сладкого, узнала Общественная служба новостей. Сахар — это не просто так называемые «пустые калории». Его избыток влияет на весь организм в целом. Сахар вызывает зависимость, а также является источником быстрой энергии, к которой привыкает мозг...