Чтобы накачаться, нужен спорт-пит ? (Натуральный бодибилдинг)
Многие до сих пор задаются нужен ли спорт-пит для того чтобы накачаться,а некоторые до сих пор путают его с фармакологическими препаратами . Так вот Спорт-пит,это не фарма.Спорт-пит это добавки,которые можно принимать поверх обычной еды,для большего прогресса...
Как часто нужно тренироваться, чтобы накачаться? Что насчёт этого "думает" твой организм?
Давайте сначала разберёмся, как устроен наш организм. Он не понимает, что мы хотим накачать мышцы, стать сильнее и больше. Он смотрит на все с точки зрения максимального сохранения энергии, потому что сам по себе очень ленив и не хочет делать что-то сверх его повседневных задач...