Нехватка витаминов в организме, особенно беременной/кормящей женщины, может привести к плачевным результатам - об этом знают все. Так же не стоит забывать, что и избыток не принесет ничего хорошего. В любом случае нужна консультация специалиста...

Продолжаю серию статей про разрешенные и запрещенные вещи при беременности, правда и мифы о запретах. Все мы перестраховщики с одной стороны, и стараемся при беременности не есть и не пить ничего вредного...