Всем привет! Люди настолько часто жалуются на хронический метеоризм, что становится грустно. Это, кстати, также характерно для тех, кто резко перешел на "правильное питание" с привычного. Нормально ли это? Многие скажут: "Ну да, я ем теперь большие объемы полезной растительной пищи и хожу с животом, как барабан, зато худею. Это естественно". Другие же настолько впадают в отчаяние от постоянного дискомфорта, что готовы все бросить. Так стоит ли терпеть метеоризм и считать его нормой? Нет. В период адаптации, недолго - вероятно...

Вздутие живота — проблема, с которой сталкивались многие люди. Для того чтобы избавиться от неприятных ощущений, необязательно прибегать к сложным рецептам: помочь может доступный продукт. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что избавить от вздутия живота и наладить работу кишечника поможет укроп. По словам эксперта, укроп способен не только снять и устранить неприятные ощущения, но он также стимулирует моторику кишечника. Кроме того, эта зелень помогает нормализовать стул, оказывает послабляющее и очищающее действие...