Приветствую на канале «Здоровый дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ! Статистика показывает, что продолжительность жизни в нашей стране более, чем на 10 лет ниже, чем, например, в Японии, Австралии или Швейцарии. При этом основные показатели здоровья в нашей стране в последние годы постоянно ухудшаются, особенно после 60 лет. Одна из основных причин столь плачевной ситуации – многолетнее неправильное питание. И дело тут не столько в нехватке денег, на которую жалуются почти все пенсионеры, сколько в незнании и непонимании базовых и крайне важных правил и норм здорового питания...

Что общего у числа 108, поездки за рулем, морковки, городского концерта, тазика с водой, вышивания, рыбалки, поисков заблудившихся в лесу и философской беседы? Конечно, фантазии у меня не отнять, но здесь все просто)) Кто дочитает - пазл сложится. А кому столько деталек пока слишком много, можно собирать читать по частям. Продолжаю писать статьи на темы, которые вызвали наибольший отклик у читателей. За эту проголосовали многие. И можно понять, почему. Ближе к весне запасы сил обычно иссякают. И наверняка у каждого бывают дни или даже недели, когда энергии не хватает ни на что...