Особенности питания во втором триместре беременности, рекомендации врачей.
Особенности питания во втором триместре: Во втором триместре происходит активный рост ребенка и матки - в среднем вес увеличивается на 200-500г в неделю. В это время повышается потребность в микроэлементах: железе, магнии, цинке, селене, кальции, калии. Ребенок создает свой «запас» микроэлементов, используя материнский ресурс, а это означает, что у мамы их должно быть достаточно для двоих. В этот период можно повысить калорийность пищи. К родам нужно подойти физически крепкой. Начинают формирование кости ребенка...
Второй триместр беременности: к чему быть готовой? Как там малютка? (подробный гайд)
Здесь вы найдёте самое важное, что стоит знать будущей мамочке о середине беременности – про второй триместр. Обратите внимание: вся информация приведена в ознакомительном порядке и не является руководством. Все данные и параметры – среднестатистические для беременных без явных отклонений здоровья. С любыми вопросами по беременности и симптомами необходимо сразу обратиться к вашему лечащему врачу! Второй триместр – что это значит? Второй триместр беременности – соответственно второй по счёту трёхмесячный период из 9 месяцев вынашивания ребёнка...