Ученые доказали: потребление неправильных продуктов во время завтрака может увеличить аппетит. Диетологи подтверждают: если не следить за тем, что ешь утром, похудеть не удастся. А показатели холестерина оставят желать лучшего. О том, что завтрак важен для здоровья, знают все. Но далеко не каждый соблюдает этот принцип, ограничиваясь дежурным бутербродом, съеденным на бегу, чашкой чая или кофе. Для тех, кто хочет похудеть, избавиться от вредного холестерина и почувствовать себя здоровым, придется изменить своим привычкам...