Полный порядок: боремся с хаосом в доме, в голове, в жизни и готовимся к рождению новой жизни. Пока ожидаем волнительного первого узи, на котором доктор проверит сердцебиение и прикрепление малыша, займитесь тем, что вам подвластно, продумайте свой гардероб на 1 триместр. Как на самом деле создать гардероб беременной? Прочитав в интернете множество статей на эту тему я нашла из бесполезными или недостаточно практичным. С беременностью количество потенциальных трат ощутимо увеличивается: роды,...

Правильно питание во время беременности — основа гармоничного и полноценного развития плода. Поэтому каждой женщине при планировании беременности нужно переосмыслить свой способ жизни, а также сбалансировать режим и рацион питания. Важно найти рациональное сочетание аппетита, витаминов и калорий, чтобы еда приносила пользу матери и ребенку. Разумное питание при беременности не только основа здоровья и правильного развития малыша. Это — ключевой принцип, который позволит молодой маме сохранить стройную и красивую фигуру после рождения ребенка, что немаловажно для многих женщин...