Если вы в ближайшее время собираетесь зачать малыша, то вам уже сейчас нужно пересмотреть свое питание. Если вы хотите стать мамой, то вам настоятельно рекомендуется забыть о потреблении спиртных напитков. Ведь они способствуют гибели сперматозоидов. Кроме того, они могут послужить причиной генетических нарушений и нежелательной мутации эмбриона. Поэтому вам следует перестать употреблять и спиртосодержащие коктейли. Будущей маме может навредить и кофеин. Он меняет гормональный фон и возбуждает нервные окончания...

Сбалансируйте свое питание и включите эти продукты в свой рацион. Это может кардинально изменить ситуацию. Семенная жидкость – это то, без чего человечество не может существовать. Но с каждым годом этот необычайно ценный ресурс неуклонно истощается и ухудшается по своему качеству. Причин, отрицательно влияющих на качество семенной жидкости, много. И далеко не все из них можно устранить. Но есть некоторые факторы, на которые мы способны повлиять.   Существует перечень продуктов, отсутствие которых в рационе способно вызвать сокращение количества семенной жидкости и ухудшения ее качества...