Гормоны вырабатываются благодаря правильно подобранному рациону. Фото: www.globallookpress.com / West Coast Surfer Для продолжения рода мужчине необходимо не только вести здоровый образ жизни, но и употреблять в пищу определенные продукты. Специалист в беседе с «Известиями» назвала несколько их них, поедая которые можно будет без труда завести ребенка. При регулярном употреблении жирной рыбы (лосось, тунец, сельдь и форель) снижаются противовоспалительные процессы, а также поддерживается сексуальная сила...

В идеале рождение ребенка должно быть запланировано, только так возможно родить здорового и крепкого малыша. Организм женщины, подготовленный к зачатию, перенесет беременность легко и без проблем со здоровьем. Очень важно перейти на правильное питание как можно раньше. Прекрасно, если вы еще только планируете зачатие ребенка, значит, успеете оздоровить свой организм и правильно подготовить его к желанной беременности. Мужчина также должен изменить свой рацион, если на данный момент питается неправильно...