1,4K прочтений · 4 года назад
5 мифов о грудном вскармливании
Кормление детей грудью вновь становится популярным у молодых мамочек и многие из них кормят своих деток достаточно продолжительное время. Однако многие женщины прислушиваются к советам "всезнаек", которые делятся своими "знаниями" и вводят их в заблуждение...
1,9K прочтений · 2 года назад
Как правильно питаться во время грудного вскармливания? Объясняет нутрициолог
Читательницу Т—Ж интересует, существуют ли какие-то ограничения в питании для кормящей мамы. Действительно ли есть запрещенные продукты, которые могут вызвать аллергию у ребенка? В роддоме выдали диету, которую нужно соблюдать, когда кормишь грудью. Насколько строго ей нужно следовать? Надо ли увеличивать порции и пить больше жидкости, чтобы появилось много молока? Еще я слышала, что от некоторых продуктов, например лимонов, вкус молока может испортиться, и ребенок вообще откажется от груди. Это...