Все, что необходимо ребенку для его благополучного роста и развития он получает из крови матери. Отсюда следует, что правильное питание во время беременности – неотъемлемая часть здоровья как мамы, так и ее ребенка. Так что же, нужно теперь кушать больше обычного или достаточно просто изменить составляющие своего рациона? Ответы на эти вопросы можно найти в этой статье. Как известно, материнское молоко вырабатывается в молочных железах из состава крови, а качество крови матери напрямую зависит от ее питания и поступления в организм витаминов и минералов...

Стать мамой – это великое счастье для каждой женщины, а стать кормящей мамой – это просто неописуемая радость и необходимость, к которой стремится каждая беременная женщина. Сколько кормить малыша, каждая женщина решает индивидуально, есть мамы, которые кормят до 6 месяцев, а есть такие, которые не решаются отказаться от кормления и по истечению двух лет, с момента рождения ребенка. Нужно ли соблюдать диету и что можно кушать кормящей маме первый месяц? Об это мы сегодня и поговорим. Для того чтобы...