Гемоглобин – особый железо-содержащий белок крови — транспортирует питательные вещества и кислород к тканям организма. Снижение допустимого уровня гемоглобина связывают с нехваткой железа. Почему низкий гемоглобин — это плохо? Если гемоглобин низкий, мышцы и ткани не получают кислород в достаточных количествах и, соответственно, плохо работают. Всемирная организация здравоохранения утверждает, что дефицит железа — самой распространенное нарушение питания в мире, каждый третий человек на планете страдает от анемии...

Гемоглобин – это белок, содержащийся в эритроцитах, клетках крови. Он жизненно необходим человеку, и понижение его уровня может привести к неприятным последствиям. Каковы нормы гемоглобина? Почему он может снижаться и чем это опасно? Какие продукты полезно включать в рацион для поддержания уровня гемоглобина? Разбираемся вместе Анной Поздняковой, врачом-терапевтом Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Солянке. Гемоглобин – железосодержащий белок. Он образуется на раннем этапе формирования эритроцитов – красных кровяных телец...