56 подписчиков
У кого болит желудок, щадящая диета, как гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
Важно соблюдать режим прима пищи, есть нужно часто, примерно каждые 3 часа. Πoрции дoлжны быть небольшими.
Пища при больном желудка дoлжна быть: ·
жидкой или кашеобразной: супы, легкие каши, · пюре; не холодной и не слишком горячей; · Помните, что диета при больном желудке отличается от диеты для желающих снизить вес: очень важно соблюдайте свой баланс питательных веществ и не допускать дефицита калорий...