Какие продукты полезны для ума ? Что нужно кушать для улучшения своей памяти ? Какая еда будет особенно полезна для мозгов ? Я помогу вам разобраться в этой статье ! Эта статья отлично подойдёт, как для молодых ребят, так и людей более взрослых (особенно если вы испытываете проблемы с памятью). Ананас Этот жёлтый тропический плод неплохо стимулирует вашу долгосрочную память. Благодаря ананасу вы сможете запомнить немного больше информации. Также этот продукт хороший источник витаминов, минералов и клетчатки...

Чувствуете, что устаете, раздражаетесь, но, самое главное, стали страшно рассеяны и все забываете? Прежде чем питать организм серьезными медицинскими препаратами, стоит опробовать более полезные натуральные «снадобья». Группа ученых Оксфордского Университета, Великобритания, утверждает, что для улучшения памяти следует регулярно пить чай и есть шоколад. Кружка чая как будто останавливает время и наполняет ваш дом теплом и спокойствием. Даже несколько минут наедине с собой и со своими мыслями помогают расслабиться и отвлечься от суеты...

Давно замечено, что регулярное поступление определенных питательных веществ может влиять на когнитивные процессы, память и эмоции. Наш мозг и еда тесно связаны. Недавно описанное влияние диетических факторов на функцию нейронов и синаптическую пластичность выявило некоторые жизненно важные механизмы, ответственные за влияние еды на здоровье мозга и умственную функцию. Некоторые гормоны, которые могут попасть в мозг из кишечника, или вырабатываются в самом мозгу, влияют на когнитивные способности...

Всем привет! Сегодня мы расскажем, какие натуральные продукты питания и травы для памяти можно применять в домашних условиях. Если у человека возникают проблемы с концентрацией и памятью, как правило, это воспринимается как негативная черта характера и осуждается. Но на самом деле наша хорошая память – это результат стабильной работы мозга и его здоровья! Следовательно, ухудшение концентрации и нарушение памяти – сбой в важных процессах, протекающих в организме. Ухудшение памяти нужно не осуждать, а лечить...