173 читали · 5 лет назад
5 простых и эффективных продукта для здоровья ногтей. Что нужно включить в рацион питания
Вначале прошу подписаться на мой канал, Вот здесь, это займет несколько секунд. Нездоровые ногти бывают у многих людей. Ногтевые пластины становятся мягкими, ломкими, истончаются, на них появляются пятна, матовость, бороздки, вмятины. Конечное, можно без конца тратить деньги на дорогостоящие процедуры, покупать лечебные лаки, делать ванночки, маникюр, но эффекта все равно не будет. Наружный уход ничего не даст, если внутри в организме не все в порядке. Нужно прежде всего подумать о полноценном питании, покупать соответствующие продукты, которые полезны для здоровья ногтей...