Здравствуйте, дорогие читатели, с вами Елена! Рада, что вы со мной. Сегодня хочу рассказать о рационе питания при диарее, что можно и нужно, а что категорически запрещено употреблять при таком состоянии. Давайте разберемся немного, что такое диарея и чем она опасна. Диарея - это, как в народе говорят, понос. Это такое состояние, когда учащается опорожнение, и каловые массы становятся жидкообразными. Сопровождается болями в животе и недержанием. Такое состояние очень опасно тем, что сопровождается...

Принцип действия диеты заключается в том, что каждый день является разгрузочным, при этом он посвящен определенному виду продуктов. За счет этого рацион получается достаточно разнообразным и не нужно постоянно есть одно и то же. Каждый день разгружает организм от продуктов, сложных для усваивания, и их место занимают легкие. За счет их чередования телу постоянно приходится менять подход по переработке питательных веществ, что позволяет быстрее сжигать лишние жировые отложения. Минусы диеты...