594,4 тыс читали · 4 года назад
3 продукта, которые нужно есть каждый день, чтобы убрать живот.
Смотришь со спины, идёт изящная девчонка. А повернётся — впереди большой "пивной" живот. Со складками жира, или торчком, как барабан. Он может появиться даже у стройных и длинноногих, а ещё у тех, кто вовсе не пьёт пиво, да и любые спиртные напитки. Когда встаёт вопрос о похудении, врачи рекомендуют учитывать не только индекс массы тела, но и окружность живота. Именно этот показатель ярче всего показывает на эндокринное состояние здоровья. У женщин талия не должна превышать 90 сантиметров в охвате, а у мужчин — 101 сантиметр...
30,2 тыс читали · 6 месяцев назад
3 продукта, которые нужно есть каждый день, чтобы убрать живот
Есть особая несправедливость, которую люди замечают чаще всего летом, когда обилие лёгкой одежды уже не скрывает очертаний тела. Со спины идёт изящная девушка, лёгкая походка, стройные плечи, но стоит ей повернуться – и взгляд упирается в живот. Не обязательно огромный, «пивной», с нависающими складками. Иногда он просто торчит вперёд, будто барабан, даже если вес вроде в норме. Ирония в том, что такой живот бывает даже у тех, кто никогда не пробовал пива. Более того, встречается он и у худощавых людей, которые уверены, что им до ожирения далеко...