К появлению на свет малыша нужно готовиться еще до его зачатия – так поступают ответственные и заботливые родители. Многие считают, что хватит только отказа от курения, алкоголя и сидячего образа жизни. Однако при планировании беременности особое внимание стоит уделить питанию. Сбалансированный рацион станет залогом здоровья будущего ребенка и мамы. Общие принципы питания Сразу стоит разъяснить, что изменение пищевых привычек может не только подготовить организм к будущей беременности, но и стать толчком к нормализации менструального цикла для наступления зачатия...

Как запланировать пол ребенка, если непременно хочется, чтобы родились мальчик или девочка? Этот вопрос интересует тех родителей, которым нужны определенные гарантии. Самыми «ленивыми» считаются сперматозоиды с хромосомами Х, то есть, сперматозоиды, которые в будущем могут стать результатом появления на свет девочки. А мужские хромосомы подвижные и активные, но их жизнеспособность находится на более низком уровне. Если говорить об этом на популярном языке, то быстрее до пункта назначения попадет сперматозоид-мальчик, но если он не встретит там яйцеклетку, то погибнет...