Многие беременные и женщины пожилого возраста сталкивались с проблемой анемии и не понаслышке знакомы с ее серьезными последствиями. Ведь пониженный гемоглобин — это индикатор более серьезных проблем в организме. Причиной низкого гемоглобина у женщин является недостаточное поступление микроэлементов. В первую очередь заболевание связано с дефицитом железа, которое провоцирует однотипная диета и потребление еды, препятствующей всасывание железа из пищевых продуктов. Также дефицит железа может быть связан с недостатком других кровообразующих элементов: фолиевой кислоты, витаминов А и В12...

Если будущая мама наблюдает быструю утомляемость, то, возможно, у неё упал гемоглобин. В таком случае беременной нужно принимать витамины и пересмотреть рацион питания. Из чего должно состоять меню будущей мамы – читайте в статье. Во время беременности потребность женщины в витаминах возрастает, потому что большая их часть затрачивается на развитие и рост будущего ребёнка. Когда у женщины не хватает железа, у неё начинает падать гемоглобин. Чтобы следить за показателем крови, беременную периодически отправляют на общий анализ крови...