6179 читали · 3 дня назад
Что нужно есть каждый день, чтобы не дать сосудам засориться и продлить жизнь, как у великого Лео Бокерия
Есть люди, рядом с которыми само слово «возраст» будто теряет вес. Они не выглядят моложе – они выглядят собраннее, яснее, спокойнее. В них нет суеты, но есть ритм. Нет спешки, но есть энергия. Лео Бокерия – как раз из таких. И когда кардиохирург с мировым именем говорит о долголетии, хочется не спорить, а прислушаться. Потому что за его словами – не мотивационные лозунги, а тысячи сердец, которые он видел изнутри. Речь не о чуде. И не о тайных таблетках. А о привычках, которые день за днём либо чистят сосуды, либо медленно превращают их в старые трубы...