Вы заходите в магазин с благородной целью: купить продукты для похудения. Через десять минут в корзине лежат обезжиренный творог, хлебцы, батончик с надписью «фитнес» и бутылочка смузи. Рядом остаются обычный хлеб, картофель и бананы, потому что про них кто-то когда-то сказал: «От этого толстеют». Дома выясняется, что из покупки трудно собрать нормальный ужин. Хлебцы не радуют, творог без всего надоел ещё в прошлый раз, а батончик закончился по дороге. Вечером вы всё равно заказываете еду и решаете, что снова не справились...

Практически каждый человек когда-то сталкивался с проблемой похудения. Одним удается это сделать быстро и без труда, другие мучаются с лишним весом всю жизнь, глотая таблетки и не понимая, что причина может быть в нарушенном обмене веществ или других заболеваниях. Дело в том, что таблетки для похудения вовсе не панацея, и многие из них либо не приносят никакой пользы, либо таят опасность. Итак, какие же можно принимать таблетки, чтобы они были эффективны, но не несли угроз и стоит ли их вообще пить...