Армрестлинг — это борьба на одной руке, где выигрывает тот, кто «уложит» руку соперника на подушку. Несмотря на то, что спортсмены сидят и даже внешне особо не двигаются, у них задействовано большинство мышц. История спорта уходит корнями во времена египетских фараонов, на руках боролись и в Древней Руси, но в наши дни это направление стало популярным после выхода на экраны фильма «Изо всех сил». Правила армрестлинга Существует основной блок спортивных правил, которые относятся к армрестлингу, но некоторые турниры могут добавлять свои пункты...

Здравствуйте дорогие читатели, спортсмены и уважаемые друзья, вы наверное в школе среди одноклассников, друзей или просто среди школы проводили или до сих пор проводите соревнование по армрестлингу и вы наверное замечали, что всегда выигрывают спортсмены и вы тоже стали спортсменом и решили тоже начать выигрывать в школьных соревнованиях по армрестлингу, но не знаете, что для этого нужно развивать и качать, чтобы всегда выигрывать на таких мероприятия я вам подготовил статью на эту тему.  Какие мышцы нужно развивать...