Интервальное голодание по-прежнему диета номер один в мире.

И скорее всего здесь вы встретите то, к чему привыкли. То, что каждый день или через день попадает на ваш стол. То, что выглядит безобидной шалостью, но вызывает жирные последствия. Вашему вниманию антитоп продуктов для похудания: Мороженое Да, я страшный человек, раз включил этот продукт сюда. Но я хочу начать именно с того, что люблю больше всего сам. Берём классический пломбир. Там у нас на 100 грамм в среднем 220 ккал. В которых 20 углеводов из сахара, 15 жиров и высоченный гликемический индекс!...