Лучшая еда с похмелья должна решать три задачи: восполнить потерю солей и жидкости (электролитов), дать быструю энергию и не нагружать печень, которая и так занята переработкой алкоголя. Вот список продуктов по степени эффективности (от самой быстрой помощи к поддерживающей): 1...

Вы наслаждаетесь пивом, коктейлями или шампанским с друзьями, и, прежде чем вы это узнаете, ночь превращается в день, и вы просыпаетесь с похмельем. Вы не одиноки. По данным исследования, опубликованного в журнале Addiction в 2008 году, около 76% взрослых могут испытывать похмелье после сеанса употребления алкоголя. Симптомы похмелья включают усталость, обезвоживание, головную боль или боли в мышцах, головокружение, дрожь, учащенное сердцебиение. Это самое худшее из всего. Советы, которые помогут...