Лучшая еда с похмелья должна решать три задачи: восполнить потерю солей и жидкости (электролитов), дать быструю энергию и не нагружать печень, которая и так занята переработкой алкоголя. Вот список продуктов по степени эффективности (от самой быстрой помощи к поддерживающей): 1...

Похмельный синдром — это типичное осложнение избыточного употребления спиртного. Расстройство развивается как у заядлых любителей выпить, так и у здоровых людей без аддикции, зависимости. Негативное состояние обусловлено группой факторов: обезвоживанием организма, действием ацетальдегида, уксусной кислоты. Справиться с характерными симптомами помогут рекомендации по правильному питанию, питьевому режиму. Чтобы устранить нарушение, нужно до дня коррекции. В сложных случаях рекомендуется обратиться...