Мы – то, что мы едим. Сколько раз вы слышали эту фразу? Не сосчитать. Обычно речь заходит о фигуре, но мы поговорим о состоянии кожи. На нее тоже влияет питание. Кожа – самый большой орган. Он сигнализирует о проблемах в организме, неправильном образе жизни или желании отдохнуть. Злоупотребление сладким, несбалансированное питание, стрессы, болезни – все они отражаются на нашем лице. Выясняем, каких принципов питания нужно придерживаться, чтобы улучшить внешний вид. Как питание влияет на кожу При...

Всем привет! Питание и образ жизни всегда отражаются на внешности, причем в первую очередь. Почему так получается? При дефицитах и различных сбоях и дисбалансах тело в первую очередь старается сохранить стабильность показателей крови, затем - органов, и уже в самом конце рейтинга оказывается наша внешность - волосы, ногти, кожа. Мы сейчас не будем говорить о генетике - например, у иного мужчины с волосами никакие припарки не сработают, если папа и дедушка рано начали их терять. Поговорим о том, что мы способны исправить - как обычно...