6 марта – Международный день зубного врача. Здоровые зубы невероятно важны для общего состояния организма. Болезнетворные бактерии из пораженных зубов попадают в желудочно-кишечный тракт и кровь, вызывая массу неприятных последствий: нарушения баланса микробиома, поражение сердечной мышцы (эндокардит), кожные заболевания, и даже облысение. Регулярное посещение стоматолога (даже если у вас ничего не болит) – обязательная часть заботы о своем здоровье. Сегодня мы расскажем, какие продукты помогут сохранить здоровье зубов, а какие – разрушают зубы...

Наша улыбка и наши зубы могут сказать о нас многое. Каждый хочет сохранить красивые и здоровые зубы как можно дольше. В наше время, когда в магазинах всё завалено едой, не берётся во внимание то, какая еда вредит зубам, а какая нет. Захотелось – купил и съел. Только расплачиваются потом здоровьем своих зубов. Чтобы не совершать ошибок, давайте разберём всё подробнее. Необъяснимо, но факт. Очень много людей жалеют деньги на здоровые, качественные продукты. Очень редко покупают фрукты, овощи. Выбор падает на ту еду, которую надо готовить, парить, жарить, варить...