Всем привет! Питание и образ жизни всегда отражаются на внешности, причем в первую очередь. Почему так получается? При дефицитах и различных сбоях и дисбалансах тело в первую очередь старается сохранить стабильность показателей крови, затем - органов, и уже в самом конце рейтинга оказывается наша внешность - волосы, ногти, кожа. Мы сейчас не будем говорить о генетике - например, у иного мужчины с волосами никакие припарки не сработают, если папа и дедушка рано начали их терять. Поговорим о том, что мы способны исправить - как обычно...

Как ни крути, а волосы – главное украшение женщины. Именно поэтому за ними нужен тщательный уход. Кожу головы необходимо питать витаминами, микроэлементами и антиоксидантами. Для этого необязательно скупать тонну косметических средств. Достаточно лишь наладить рацион. В сегодняшней статье мы расскажем, каким продуктам следует отдавать предпочтение, чтобы волосы были здоровыми и росли как на дрожжах. КРАСИВЫЕ ВОЛОСЫ: ТАК ЛИ НЕОБХОДИМО «ПИТАНИЕ» ИЗВНЕ? Многие считают, что будущее состояние волос, их рост и качество закладывается в генах...