Рост человека, по большей части, зависит от генетических факторов, которые невозможно изменить. Однако средний рост россиян увеличился как минимум на 10 см за последние 50 лет. По мнению специалистов, причиной этому является улучшение качества жизни и изменение питания. Хотя на данный момент не существует научных исследований, посвященных влиянию определенных диет на увеличение роста — имеющийся объем информации позволяет назвать пять наиболее важных нутриентов, недостаток которых отрицательно влияет на рост людей...

🤰🤱Как увеличить количество грудного молока? ☺️В моем окружении появляется много беременяшек и только что родивших мамочек. И мне так захотелось написать этот пост для вас, дорогие мамочки, в поддержку о вас и ваших малышах, потому что когда-то мне не хватило этих знаний. Подготовиться к родам и подготовиться стать мамой невозможно, сколько бы мы не готовились. Всё приходит через личный опыт, когда вы сами всё проживаете. И сложно воспринимать информацию, когда отовсюду доносится порой противоречивая друг другу информация, что голова кругом идёт...