Знакомый, которому чуть больше 35, уловив момент, когда мы были в общей компании, подошел ко мне с вопросом, по достаточно пикантной теме. По его печальной интонации и неловкости речи, ощутимой худобе и сутулости было понятно, что для него это действительно щекотливая тема, а решение ему необходимо «вчера». Судя по таким чертам, можно было сделать тезисный вывод, что у него общий упадок сил - нехватка главного мужского гормона – от него веяло неуверенностью в себе! Пока наши общие друзья с шумом...

Медленное снижение концентрации тестостерона в крови — нормальное явление в процессе старения, называемое андропаузой или мужской менопаузой. Но постоянная диета, переедание и другие факторы сокращают его выработку до критических отметок. Чтобы избежать походов по врачам и дорогостоящего лечения, необходимо увеличить потребление белка и полезных жиров. Такие меры не только улучшат гормональный фон, но и замедлят процессы старения. Низкий уровень тестостерона: симптомы и риски для здоровья Гормон...