Доброго дня всем-всем, кто сейчас на моей странице канала о похудении! Вопросы питания при похудении на первом месте у любого худеющего человека. А потому так важно владеть информацией о том, КАК тот или иной продукт влияет на этот процесс и КАК с помощью правильно подобранных продуктов можно настроить эффективный процесс снижения веса. Сегодня я по вашим просьбам пишу статью-шпаргалку с перечнем самых-самых простых продуктов, которые способны влиять как на усвоение глюкозы, так и на ускорение процессов похудения...

Повышение сахара (глюкозы) в крови - это скрытая проблема со здоровьем, которая грозит развитием диабета. Но есть много полезных и вкусных продуктов, которые помогают эффективно и быстро снизить уровень глюкозы плазмы. Но зачем это делать, чем плохо, когда в крови много сахара, ведь глюкозой питаются все клетки, включая мозг и сердце? Чем опасна глюкоза крови? Во-первых, чтобы понять, почему возникает высокий (или низкий) уровень сахара в крови, важно иметь общее представление об обмене углеводов и его регулировании...